等你过了金雁大桥第一个坡以后，到了黄河北岸，如果状态好就能提到3分40以内，跑个238、237；如果状态不太好，稳住3分45也能进240。

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她本对芝加哥马拉松寄予厚望，结果却并未如愿。

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第一次，她怕崩。

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去年8月是全年跑量最高的月份，周六则是大家偏爱进行长距离跑步的日子。

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今天从前程到后程加速，她都在汉马的赛道上找到了很多节奏相当的男选手。

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8、时代锐评

关于原因，她没有细说，只是轻描淡写地说：“发生了一些事情。

2025年深圳100的35公里组别获得亚军 从800米到5000米，从3000米障碍到全程马拉松，再到越野，李仁香的跑步版图正在以一种松弛而笃定的方式扩张。

虽然中间也有朋友带她跑过一段路程，稍微缓解了一下她的不适，但到18公里前的这8公里，于朱卿而言还是挺拉扯。

一场同时压榨你心肺耐力、肌肉力量与意志力极限的顶级比赛。