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提起早年教孙子写字的日子，奶奶红了眼眶。

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代餐减重的背后是建立健康的生活方式，这也是健康社群的力量。

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作者：方昶 供图：国台酒 （本文仅代表作者观点，不代表本刊立场。

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轻度的拥挤、轻微的扭转，其实属于正常增龄变化，完全可以接受，没必要追求一成不变的“完美”。