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不忽悠、不卖焦虑的营养科普 都在视频号 关注一下,我们一起少走弯路 参考文献: [1]Kirkpatrick CF, Sikand G, Petersen KS, Anderson CAM, Aspry KE, Bolick JP, Kris-Etherton PM, Maki KC. Nutrition interventions for adults with dyslipidemia: A clinical perspective from the National Lipid Association[J]. Journal of Clinical Lipidology, 2023, 17(4): 428-451. [2]Gylling H, Plat J, Turley S, et al. Plant sterols and plant stanols in the management of dyslipidaemia and prevention of cardiovascular disease. Atherosclerosis. 2014;232(2):346-360. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2013.11.043. [3]Piironen V, Lampi AM. Occurrence and levels of phytosterols in foods[M]//Dutta PC, ed. Phytosterols as Functional Food Components and Nutraceuticals. New York, NY: Marcel Dekker, Inc., 2004: 1-32. [4]Phillips KM, Ruggio DM, Ashraf-Khorassani M. Phytosterol composition of nuts and seeds commonly consumed in the United States[J]. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2005, 53(24): 9436-9445. DOI:10.1021/jf051505h. [5]Gylling H, Plat J, Turley S, et al. Plant sterols and plant stanols in the management of dyslipidaemia and prevention of cardiovascular disease. Atherosclerosis. 2014;232(2):346-360. doi:10.1016/j.atherosclerosis.2013.11.043. [6]National Lipid Association. Plant Sterols and Stanols in Food and Supplements. [7]EFSA. Safety of a change of specifications of phytosterols as a novel food pursuant to Regulation (EU) 2015/2283. EFSA Journal. 2025. [8] Whitehead A, Beck EJ, Tosh S, Wolever TMS. Cholesterol-lowering effects of oat β-glucan: a meta-analysis of randomized controlled trials[J]. American Journal of Clinical Nutrition, 2014, 100(6): 1413-1421. doi:10.3945/ajcn.114.086108. [9] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to beta-glucans and maintenance of normal blood cholesterol concentrations pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006[J]. EFSA Journal, 2011, 9(6): 2207. doi:10.2903/j.efsa.2011.2207. [10] Joyce SA, Kamil A, Fleige L, Gahan CGM. The cholesterol-lowering effect of oats and oat beta glucan: modes of action and potential role of bile acids and the microbiome[J]. Frontiers in Nutrition, 2019, 6: 171. doi:10.3389/fnut.2019.00171. [11] Blanco Mejia S, Messina M, Li SS, Viguiliouk E, Chiavaroli L, Khan TA, Srichaikul K, Mirrahimi A, Sievenpiper JL, Kris-Etherton P, Jenkins DJA. A meta-analysis of 46 studies identified by the FDA demonstrates that soy protein decreases circulating LDL and total cholesterol concentrations in adults[J]. The Journal of Nutrition, 2019, 149(6): 968-981. doi:10.1093/jn/nxz020. [12] Kirkpatrick CF, Sikand G, Petersen KS, Anderson CAM, Aspry KE, Bolick JP, Kris-Etherton PM, Maki KC. Nutrition interventions for adults with dyslipidemia: A clinical perspective from the National Lipid Association[J]. Journal of Clinical Lipidology, 2023, 17(4): 428-451. doi:10.1016/j.jacl.2023.05.099. [13] Petersen KS. The dilemma with the soy protein health claim[J]. Journal of the American Heart Association, 2019, 8(13): e013202. doi:10.1161/JAHA.119.013202. [14]Skulas-Ray AC, Wilson PWF, Harris WS, et al. Omega-3 fatty acids for the management of hypertriglyceridemia: A science advisory from the American Heart Association[J]. Circulation, 2019, 140(12): e673-e691. doi:10.1161/CIR.0000000000000709. [15]National Institutes of Health Office of Dietary Supplements. Omega-3 Fatty Acids - Health Professional Fact Sheet[EB/OL]. [16] Houston L, Newby PK, Shurney D, et al. Tree nut and peanut consumption and risk of cardiovascular disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials[J]. Advances in Nutrition, 2023. [17] Sabaté J, Oda K, Ros E. Nut consumption and blood lipid levels: A pooled analysis of 25 intervention trials[J]. Archives of Internal Medicine, 2010, 170(9): 821-827. 作者:谷传玲 编辑:苏瑾年 封面图/文图:摄图网AI很多人一提到运动的第一反应就是:“我今天走了一万多步”“我最近天天坚持跑步”。
连张柏芝半个字都没提过,更别说对这段过往说三道四。
1、英格兰内讧?曝多位替补不满图赫尔:让我们来凑数!7000万红星0出场
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1920年,徐志摩在英国剑桥沙士顿安顿下来,与林徽因相识并展开追求。
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2025年3月,邓煜在北京大学举行的“动理学理论最新进展与希尔伯特第六问题”研讨会上作报告 2018年,菲尔兹奖得主让·布尔甘(Jean Bourgain)去世时,邓煜曾写下一句话,“我等穷尽一生,是否能见着前辈的背影呢?” 这个问题的答案,在他与合作者完成希尔伯特第六问题的关键推导时,已悄然浮出水面,也在对多个研究问题持续求索的过程中,显得愈发明朗。
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总有人误认为伞裙显臀部,其实只要把伞裙的褶皱控制在合理的范畴内,加上轻薄的布料,反而可以把女性的腰臀比衬托的更加美妙动人、 或者怕显胖,也可以搭配不塞衣角的短上衣,这样稍微遮盖一下臀部就好,这样既有比例,又能营造很不费力的松弛闲适感。我要发布>>
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前两位分别是2014年的玛丽亚姆·米尔扎哈尼(Maryam Mirzakhani)和2022年的玛丽娜·维亚佐夫斯卡(Maryna Viazovska)。我要发布>>
伊斯坦布尔反而感觉安全很多,除了出租车爱绕路,在路边买到一杯酸臭的果汁外,暂时还没有遇到其他坑。我要发布>>
长期高血压使血管失去弹性、管壁变硬,老年患者常出现脉压差显著增大,差值甚至可达一百毫米汞柱。我要发布>>
那是一个贯通一层楼的超大公共休息室,教授、博士后和学生常常聚在这里。我要发布>>
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